يمكنك الاكتفاء بذاتك بتعزيز هذا الشعور لديك، عن طريق مماراساتٍ يومية روتينية وبناء عادات إيجابية تحسسك بالإنجاز والاكتفاء بربط سعادتك بشعورك الداخلي وليس من العوامل الخارجية، وأن تكون ممتن لكل شيءٍ تمتلكه، وممارسة العادات التي تجعلك ذا ثقة في نفسك ومحب لها، كما أن تعزيز العلاقات شيء ضروري، ليس لأنك تريد الاكتفاء بذاتك أن تكون وحيدًا؛ بل العكس، تعزيز العلاقات من حولك تعتبر سببًا من أسباب نجاح الشخص وسعادته بالحياة، الوحدة رائعة إذا استغليتها لاكتشاف نفسك ولكن ليس لفترات طويلة، العلاقات مهمة لنموك العاطفي، فرصة لتقديم واستقبال الحب، العلاقات الناجحة تخفف من شعورك بالقلق وتعطيك الدعم والتشجيع وأنت تستحق أن تعيش علاقة صحية؛ لذا جاور من تحبه ويحبك وابقَ وحيدًا إن لزم الأمر فقط، لا شيء يستحق مُلاحقة الآخرين.
نجاة أدهم