ما هو الفراغ العاطفي!
حالة تُصيب الإنسان ذكرًا وأنثى في كل مراحل حياته، وخاصَّةً في مرحلة المراهقة؛ حيث يكون أكثر حساسيَّة، وهي حالة نقص واحتياج عاطفيٍّ يشعر فيها الإنسان بالغربة وسط الأهل والأصدقاء وزملاء الجامعة والمعارف جميعًا، وتنتابه مشاعر من الوحدة والفراغ وفقدان الرَّغبة بالحياة، وفرط حساسيَّة تجاه أمور لا تستحق ذلك فعليًا، ويفقد ثقته بنفسه؛ لأنَّه يشعر أنَّه شخص غير مهم لمن حوله.
تعد حالة الفراغ أو الجفاف العاطفيِّ خطيرة إذا تفاقمت ولم يتم حلُّها؛ لأنَّها قد تُودي بفتياتنا وفتياننا للضَّياع، وتدفعهم لسلوكاتٍ خاطئة، مثل: الإدمان لنسيان ما يُعانوه، أو البحث عن العاطفة في خارج البيت بمُرافقة رفاق السوء، أو الدُّخول في علاقاتٍ غير سويَّة مع أشخاصٍ قد يستغلُّون هذا الاحتياج لديهم، فيقعون ضحيَّةً لكلامهم المعسول ومشاعرهم الزَّائفة، وتكون العواقب وخيمة، ممَّا يُلحق بهم مزيدًا من الأذى النَّفسي.
أسباب الفراغ العاطفي:
1. الفجوة العاطفيَّة بين الأهل والأبناء.
2. غياب الأصدقاء.
3. غياب الحب من الجنس الآخر.
4. غياب الثِّقة في النفس.
5. فقدان أو موت عزيز.
علاج الفراغ العاطفي:
1.محاولة إصلاح العلاقة.
2.تعزيز الثقة بالنفس.
3.اختيار الأشخاص الصادقين.
4 اللجوء لأخصائي نفسي.
الكاتبه سيمون ناير