الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعور دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام، ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، وهو يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك، ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية، قد تواجهك صعوبة في القيام بالأنشطة اليومية العادية، وأحيانًا قد تشعر كما لو أن الحياة لا تستحق العيش.
يعتبر الاكتئاب أكثر من مجرد نوبة من الحالة المزاجية السيئة، فهو ليس نقطة ضعف ولا يمكنك الخروج منه ببساطة، قد يتطلب الاكتئاب العلاج على المدى الطويل، ولكن يجب ألا تثبط عزيمتك، يتحسَّن معظم الأشخاص المصابين بالاكتئاب بالأدوية أو العلاج النفسي أو كلاهما.
الأعراض:
مع أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط في العمر، فعادةً ما يعاني الأفراد نوبات متعددة منه، في أثناء هذه النوبات تحدث الأعراض أغلب اليوم وكل يوم تقريبًا، وقد تتضمن ما يلي:
• مشاعر الحزن، أو البكاء، أو الخواء، أو اليأس.
• نوبات غضب، أو التهيج، أو الإحباط حتى من الأمور البسيطة.
• فقدان الاهتمام، أو المتعة في معظم الأنشطة العادية، أو جميعها، مثل: الجماع، أو الهوايات، أو الرياضة.
• الكاتبة: خلود عطية
😍😍😍😍😍
ردحذف😍😍😍😍😍
ردحذف